+10 anos de experiência em Fisioterapia
Em 1 ano de Abrace Pilates + de 100 alunos matriculados
Avaliação de 5 estrelas no Google
Prêmio melhor studio de Pilates 2025
São histórias reais que inspiram nossa rotina. Cada aluno deixa um pedacinho da sua trajetória aqui, e é isso que nos move todos os dias
Para quem o pilates é indicado?
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Para quem deseja saúde em primeiro lugar
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Para quem quer evitar lesões e melhorar seu desempenho no esporte
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Para quem quer se movimentar com segurança e acompanhamento
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Para quem trabalha muito tempo na mesma posição e precisa melhorar postura
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Para quem busca fortalecimento, SIM, você melhora seu tônus muscular
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Para quem gostaria de não ter mais dores articulares e musculares
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Para quem precisa de mais equilíbrio e autonomia no dia-a-dia
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Para quem está buscando sair do sedentarismo
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Para quem almeja mais tranquilidade e segurança na gravidez, no parto e no pós-parto
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Para quem busca leveza, saúde emocional e uma rotina de movimento
Transformações sentidas pelos alunos
Menos dor e mais disposição
Corpo mais estável e forte
Rotina mais tranquila e equilibrada
Vida com mais autonomia
Corpo mais leve no dia-a-dia
Resgate do autocuidado
Oferecemos diversos planos: Vamos achar aquele que mais se adequa a sua realidade em relação à frequência semanal, disposição física e investimento envolvido. Temos também pacote familiar e opção de aulas avulsas em alguns horários específicos.
Todos incluem acompanhamento de fisioterapeuta, avaliação e retorno constante da sua evolução.
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Sobre o Abrace Pilates
O Abrace Pilates nasceu para unir movimento, saúde e acolhimento. Criado pela fisioterapeuta Aline Afonso de Oliveira, é um estúdio onde cada aluno é cuidado de forma única e consciente.
Missão e Essência
Promover saúde e bem-estar por meio do movimento consciente, unindo técnica, afeto e acompanhamento próximo para melhorar a qualidade de vida de cada aluno.
Nossos diferenciais
Por que escolher o Abrace?
01
Equipe de fisioterapeutas
Aulas conduzidas por profissionais qualificados, com foco em segurança, técnica e saúde do movimento
02
Aulas personalizadas
Exercícios adaptados às necessidades, objetivos e limites de cada aluno
03
Atenção individual
Acompanhamento próximo, com correções precisas e cuidado em cada detalhe
04
Ambiente acolhedor e seguro
Espaço planejado para oferecer conforto, confiança e segurança durante toda a prática
05
Técnica aliada à humanização
Condução das aulas com método claro e comunicação acessível, facilitando a compreensão dos exercícios
06
Equipamentos novos
Aparelhos modernos que ampliam as possibilidades de exercício
07
Mais vantagens, sem cobrança
Não cobramos taxa de matrícula e o estacionamento no prédio é incluso
Pronto para começar sua transformação?